Receitas de Vitalidade, Equilibrio e Longevidade

27/06/2011

Suco Diurético

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21/06/2011

Suco antioxidante (morango e mirtilo)

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Postado por Veronica - Velmnutri às 11:40
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Suco Desintoxicante I (Abacaxi)

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Postado por Veronica - Velmnutri às 11:35
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Que prato você quer preparar?

Lanches Pães SOBREMESA Prato Principal Sucos Arroz e risoto Molhos Saladas

Cubos de clorofila

Para o preparo de vários sucos e para aumentar a ingestão de vitaminas e minerais, sempre utilizados os cubos verdes.
São fáceis de fazer em casa. Basta liquidificar folhas verdes escuras com um pouco de água, colocar nas formas de gelo (se elas forem de inox é melhor) e fazer bom proveito!
Exemplos:
couve + manjericão + água
agrião + hortelã + água
escarola + salsinha + água
couve + agrião + água
rúcula + hortelã + água

É só usar a imaginação e VARIAR!

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